نقش مرطوب کننده در مراقبت از پوست چیست؟
مرطوب کننده ها دسته ای از محصولات مراقبت از پوست هستند که برای تأمین رطوبت پوست طراحی شده اند. آنها طیف گسترده ای از انواع محصولات را پوشش می دهند – از جمله لوسیون ها، کرم ها و پمادها. شما اغلب مرطوب کننده مورد علاقه خود را در دو فرمول رایج در دسترس خواهید یافت: یک کرم با بافت غنی یا یک لوسیون سبک وزن مناسب برای انواع مختلف پوست.
برای درک عمیق‌تر نقش مرطوب‌کننده، مهم است که ابتدا توجه داشته باشید که بیشتر مرطوب‌کننده‌ها حاوی موادی هستند که به عنوان عوامل مهر و موم (محبوس کننده ی رطوبت) شناخته می‌شوند – مانند پترولاتوم – که به طور موثر مانعِ از دست دادن رطوبت شده و به پوست اجازه می‌دهد برای مدت طولانی‌تری هیدراته بماند. در مراقبت از پوست، این عوامل مهر و موم کننده (محبوس کننده ی رطوبت) از سد طبیعی پوست تقلید کرده و یک لایه محافظ روی سطح پوست ایجاد می کنند.
صرف نظر از نوع پوستی که دارید، محصولات مرطوب کننده، مکمل ارزشمندی برای هر روتین مراقبت از پوست هستند. مقدار سبوم (روغن‌های طبیعی) ترشح شده از پوست، همراه با برنامه‌های روزمره، محیط و اهداف پوستی شما، فقط برخی از عواملی هستند که می‌توانند به تعیین بهترین نوع محصول مرطوب‌کننده برای حمایت از سطح آبرسانی پوست شما کمک کنند.
پیش از این، ما برخی از تفاوت‌های اساسی بین لوسیون‌ها، کرم‌ها و پمادها را بررسی می‌کنیم تا به شما کمک کنیم پوست خشک را تسکین دهید، تولید چربی را متعادل کنید و به طور موثر پوست خود را در تمام طول سال بدون مسدود کردن منافذ یا ایجاد درخشش ناخواسته، آبرسانی کنید.
نکته مهم
استفاده از مرطوب کننده بصورت روزانه (بخصوص بعد از حمام کردن یا پاکسازی صورت) می تواند به حفظ سطح آبرسانی سالم در انواع پوست، از جمله پوست های چرب کمک کند.
فهرست مطالب
۱) تعریف لوسیون، کرم، پماد
۲) لوسیون مرطوب کننده چیست؟
۳) کرم مرطوب کننده چیست؟
۴) پماد مرطوب کننده چیست؟
۵) کدام مرطوب کننده برای من مناسب است؟
۶) ویژگی های هر نوع پوست
۶/۱) پوست چرب
۶/۲) پوست خشک
۶/۳) پوست معمولی
۶/۴) پوست مختلط
۶/۵) پوست حساس
۷) نوع پوست و مرطوب کننده ی مناسب آن
۷/۱) پوست خشک و مرطوب کننده ی مناسب آن
۷/۲) پوست چرب و مرطوب کننده ی مناسب آن
۷/۳) پوست معمولی یا مختلط و مرطوب کننده ی مناسب آن
۸) پترولاتوم چیست؟
۹) منابع
۱) تعریف لوسیون، کرم، پماد
لوسیون ها:
معمولا با محتوای آب بیشتری نسبت به کرم ها فرموله شده و سبک وزن هستند و به راحتی توسط پوست جذب می شوند.
کرم ها:
به طور کلی قوام بیشتری نسبت به لوسیون ها دارند و برای افرادی که پوست خشکی روی صورت یا بدن خود دارند ،یا برای استفاده در ماه های خشک زمستانی انتخاب ایده آلی هستند.
پمادها:
غلیظ ترین گزینه بعنوان مرطوب کننده هستند. این محصولات با خاصیت حبس رطوبت، عموماً بر روی پوست بسیار خشک بدن استفاده می شوند.
۲) لوسیون مرطوب کننده چیست؟
لوسیون‌ها نوع خاصی از محصولات مراقبت از پوست هستند که در دسته مرطوب‌کننده‌ها قرار می‌گیرند. این بدان معنی است که آنها در درجه اول برای حمایت از هیدراتاسیون پوست هستند.
با این حال، وقتی صحبت از لوسیون ها می شود، باید چند تمایز ظریف را در نظر داشت. اولاً، لوسیون ها (مخصوصاً لوسیون های صورت) معمولاً از نظر بافت سبک تر از کرم ها هستند. آنها همچنین معمولاً با محتوای آب بیشتری نسبت به کرم ها فرموله می شوند که به جذب راحت تر توسط پوست کمک می کند.
معمولاً به عنوان غیر چرب دیده می‌شوند، آنها گزینه‌ای عالی برای پوست‌های معمولی تا چرب و همچنین برای ماه‌های تابستانی که دما (و رطوبت) افزایش می‌یابد، می باشند. همچنین لوسیون های مرطوب کننده برای افرادی که پوست مستعد آکنه دارند و به گزینه مرطوب کننده سبک در روز و شب نیاز دارند، انتخاب مناسبی می باشد.
۳) کرم مرطوب کننده چیست؟
مشابه لوسیون‌ها، کرم‌ها نیز محصولات مرطوب کننده ی مراقبت از پوست هستند. تفاوت اصلی بین این دو نوع مرطوب‌کننده در این است که، در حالی که لوسیون‌ها معمولاً محتوای آب بیشتری داشته و بافت سبک‌تری دارند، کرم‌ها معمولاً قوام بیشتری دارند. لایه ی چربی باقی مانده از کرم بر روی پوست، مانعِ از دست رفتن رطوبت شده و با این کار باعث مرطوب شدن پوست و رفع خشکی آن می‌شود.
کرم ها برای استفاده در فصل سرد و خشک زمستان و افرادی که پوست خشکی روی صورت یا بدن خود دارند، انتخاب ایده آلی هستند. هنگام استفاده از کرم های صورت، مهم است که به دنبال گزینه های غیر کومدون زا باشید که منافذ را مسدود نمی کنند یا باعث شعله ور شدن آکنه نمی شوند.
در همین راستا، از آنجایی که رطوبت طبیعی پوست با افزایش سن کاهش می‌یابد، کرم‌ها نیز گزینه‌های محبوبی برای مرطوب‌کننده‌های ضد پیری یا شبانه هستند.
۴) پماد مرطوب کننده چیست؟
برای پوست های بسیار خشک، گزینه مرطوب کننده موثر دیگری نیز وجود دارد. پمادها فرمول های مراقبت از پوست هستند که برای محافظت موقت، تسکین و آبرسانی پوست ایجاد شده اند. این نوع مرطوب کننده به طور کلی غلیظ ترین در بین سایر گزینه ها بوده و دارای بالاترین میزان روغن است. عملکرد اولیه پمادها این است که به عنوان یک مسدود کننده عمل کنند، به این معنی که به جای جذب فوری، مواد فعال، مدت بیشتری روی سطح پوست باقی می مانند تا به عنوان یک عامل محافظ عمل کنند.
این نوع مرطوب‌کننده عموماً بر روی پوست بسیار خشک بدن استفاده می‌شود و همچنین می‌توان آن را در محصولاتی با هدف پیشگیری و درمان راش پوشک یافت. استفاده از پمادها بر روی مناطق خشک آسیب دیده در طول ماه های خشک زمستانی می تواند بسیار مفید باشد.
۵) کدام مرطوب کننده برای من مناسب است؟
نوع مرطوب کننده ای که انتخاب می کنید در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید به عوامل مختلفی بستگی دارد، از محیط شما گرفته تا نوع پوست، نگرانی های اصلی پوست و موارد دیگر. اول از همه، شما باید نوع پوست خود را شناسایی کنید تا بتوانید محصولات مرطوب کننده مناسب پوست خود را تهیه کنید. برای کمک به درک نوع پوست خود، این راهنمای مفید در مورد ویژگی‌های هر نوع پوست را بخوانید.
۶) ویژگی های هر نوع پوست
۶/۱) پوست چرب
مقدار زیادی سبوم تولید می‌کند که باعث می‌شود پوست براق و چرب به نظر برسد، به‌ویژه در سرتاسر ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه). اگر پوست چرب دارید، ممکن است بیشتر منافذ پوستی بزرگ و لکه های آکنه داشته و بیشتر مستعد جوش زدن باشید.
۶/۲) پوست خشک
معمولاً کدر بوده و ممکن است زبر یا پوسته پوسته شود. اغلب احساس سفتی داشته و کشش کمتری دارد و ممکن است مستعد نشان دادن خطوط بیشتر باشد. علاوه بر این، ممکن است دچار خارش یا تحریک شود.
۶/۳) پوست معمولی
متعادل است، احساس خشکی و چربی ندارد. مستعد جوش، پوسته پوسته شدن، احساس شلی یا سفت شدن نیست. منافذ به طور کلی کوچک هستند، بافت پوست صاف است و کمتر مستعد حساسیت یا لک می باشد.
۶/۴) پوست مختلط
شامل نواحی خشک و همچنین چرب می‌شود که ناحیه T معمولاً چرب است و گونه‌ها یا خشک یا نرمال هستند.
۶/۵) پوست حساس
اغلب به عنوان یک نوع پوست شناخته می شود، اما شما می توانید پوست چرب و حساس، پوست خشک و حساس یا پوست نرمال و حساس داشته باشید. صرف نظر از اینکه چه نوع پوستی دارید، اگر پوست حساسی دارید، ممکن است به سرعت قرمز شده، احساس سوزش، خارش یا خشکی کنید. این علائم ممکن است مربوط به داشتن پوستی باشد که در برابر محرک های خارجی آسیب پذیرتر است و ممکن است توسط مواد خاصی مانند رنگ ها یا عطرها و همچنین عوامل محیطی ایجاد شود. اگر پوست شما حساس است، ممکن است بتوانید تعیین کنید که چه چیزی باعث حساسیت شما می شود و از محصولات حاوی آن مواد خاص اجتناب کنید یا محیط خود را تغییر دهید تا قرار گرفتن در معرض عوامل محرک را کاهش دهید.
۷) نوع پوست و مرطوب کننده ی مناسب آن
۷/۱) پوست خشک و مرطوب کننده مناسب آن
بازگرداندن رطوبت به پوست خشک با نوع مناسب محصولات مرطوب کننده آغاز می شود. برای پوست‌های خشک، از فرمول‌های مرطوب‌کننده سنگین‌تر، مانند کرم‌های صورت، به‌جای لوسیون‌ها استفاده کنید. برای پوست‌های بسیار خشک بدن، به دنبال محصولات مرطوب‌کننده شدید و بدون عطر، رنگ و لانولین باشید (برای به حداقل رساندن خطر ابتلا به این بیماری و هرگونه تحریک احتمالی)
۷/۲) پوست چرب و مرطوب کننده مناسب آن
از آنجایی که این نوع پوست بیش از حد سبوم تولید می کند (اغلب باعث براقی بیش از حد می شود)، یک لوسیون مرطوب کننده سبک معمولاً برای پوست های چرب صورت، ایده آل است. لوسیون هایی را انتخاب کنید که دارای برچسب “غیر کومدون زا” هستند، به این معنی که آنها به طور خاص فرموله شده اند تا منافذ شما را مسدود نکنند. یک لوسیون مرطوب‌کننده فوق‌العاده سبک با SPF را در صبح کرده و به دنبال آن از یک مرطوب‌کننده شبانه بدون روغن، قبل از خواب استفاده کنید. به یاد داشته باشید: پوست های چرب نیز به رطوبت کافی نیاز دارند تا سالم و شاداب به نظر برسند، به خصوص پس از پاکسازی.
۷/۳) پوست معمولی یا مختلط و مرطوب کننده مناسب آن
پوست های معمولی و مختلط ممکن است از ترکیبی از مرطوب کننده های متعادل در هر دو دسته لوسیون و کرم بهره مند شوند. از آنجایی که پوست معمولی نه خیلی خشک است و نه خیلی چرب، مرطوب‌کننده‌ای توصیه می‌شود که بر حفظ تعادل رطوبت تمرکز دارد. این ممکن است به معنای جابه‌جایی بین لوسیون‌های سبک‌تر در صبح و کرم‌های سنگین‌تر شب باشد، یا استفاده از پماد (در صورت نیاز) به قسمت‌های خاصی از بدن.
۸) پترولاتوم چیست ؟
پترولاتوم (یا چربی معدنی که با نام تجاری وازلین شناخته شده تر است) محصول فرعی پالایش نفت است و از تصفیه ی روغن های سنگین نفت که باقی‌مانده ی تقطیر در ۳۶۰ درجه گرما است به دست می‌آید. با نقطه ذوب نزدیک به دمای بدن، وازلین پس از استفاده نرم می‌شود و یک لایه ضد آب در اطراف ناحیه اعمال شده تشکیل می‌دهد و سد مؤثری در برابر تبخیر رطوبت طبیعی پوست و ذرات خارجی یا میکروارگانیسم‌هایی که ممکن است باعث عفونت شوند ایجاد می‌کند.
پترولاتوم بی بو و بی رنگ است و ذاتاً ماندگاری طولانی دارد. این ویژگی‌ها، پترولاتوم را به یک ماده محبوب در محصولات مراقبت از پوست و لوازم آرایشی تبدیل می‌کند.
اجتناب :
از محصولات حاوی پترولاتوم خودداری کنید، مگر اینکه شرکت به وضوح نشان دهد که پترولاتوم کاملاً به عنوان وازلین سفید تصفیه شده است (روی برچسب یا وب سایت شرکت آنها)
منابع
www.cerave.com
www.safecosmetics.org
- تیر 26, 1401
- 65 بازدید